moja pierwsza

Podium I moja gwiazdeczka nawet pierwsza wstała Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-12-25 09:42:49

[...] się do lekarza i poniosę tą pierwszą zapewne strate 150zł. Wzrost koło 175-178cm Waga kwiecień coś koło 83kg Waga teraz koło 75-74kg wg. wagi w sklepie (ale czuję że moja muskulatura dużo się polepszyła) a sutki jak odstawały tak samo dalej odstają bez różnicy (pracowałem nad klatką bardzo dużo - ćwiczyłem na nią ze szczególnym [...]

Moja Żona również czeka za "pierwszą miłością" - prawdziwa fanka tego serialu.

[...] Co do dzialania przez 3 tygodnie było bardzo pozytywne, pompa pobudzenie b.dobre. i te słynne mrowienie… ciekawe od czego… mono Olimpa-mono jak mono, moja ulubiona forma krety TCM-ogolnie zostalo mi troche TCM i… nie mogę nic o nim powiedziec bo nie przepadam za jabkiem CM3-j/w chociaz psycha mi podpowiadala ze [...]

[...] pokrytym śniegiem a mi pospadały buty i ledwo stałem na nogach więc z tego powodu i dlatego że dużo konfidentów patrzało więc przenieśliśmy walkę na boisko. Pierwsza akcja moja to lewy prawy low kick, kopnięcie i ręka weszła, jego zgieło więc złapał w pasie ipowalił mnie na ziemie, na stojąco nie chwaląc się jestem bardzo bardzo dobry i [...]

PIERWSZA STRONA CAŁA MOJA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Do murzyn25: Moja przygoda z kulturystyką zaczęła się naprawdę przypadkowo. Wszystko na czym się oparłem, to Internet oraz ulotki przeróżnych odżywek. Sprawa jest prosta, twój codzienny bilans kaloryczny MUSI BYĆ DODATNI, w przeciwnym wypadku zapomnij o masie. Co to oznacza w praktyce? Wciskanie w siebie ryżu, ziemniaków i makaronu (ewentualnie [...]

no miałem i kłode i laskę na koksie nawet :-D dlatego 1000/h już mi się nie widzi, bo to dużo drożej niż wyrwanie normalnego lachona :-D a tak 200-300 to w zasadzie wychodzi taniej, przynajmniej za pierwszą godzinkę. po za tym ja muszę iść na więcej, więc parę koła za jedno ruchanie to nie na moją kieszeń :-D

"w istocie w wiekach średnich były praktykowane zapasy, więc i do zapasów będzie to z założenia podobne :] " -możliwe, moja niewiedza. Nie wiedziałem tylko, że starodawne sporty zapasopodobne są aż tak do współczesnych zapasów podobne. I nadal twierdzę, że to zbyt duży przypadek. " avic: Btw:a ta technika z podnoszeniem przeciwnika [...]

[...] BCAA, ZMA, Asparaginian. Ciecze - woda 1,5l, kawa x4, herbata 1,7l. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b3a1b6142d744578bcad76a1b96b5a19.PNG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/14b48569d10147f4aee9bfc9104051af.JPG I moja trasa biegowa. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0649076fe84544f4aa6e73e5ae6964f5.JPG Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-12-29 18:51:08

[...] ok, potem zanizona. Ale to raczej nie z pmp, jak dla mnie to lab juz ze srednio-gornej polki ug, wczesniej wiadomo ze srednia polka jak wiele innych ug. Jednak to tylko moja opinia, ale kto raz sprobuje PMP raczej sie do niego przekonuje, nawet najwieksi pamietam przeciwnicy PMP jak sprobowali byli zadowoleni pamietam ze starych czasow, [...]

która opcja lepsza? 6:00 owsianka+whey 9:00 brokuły+ tłuste mięso/jaja + kura trening siłowy 10:30-11:30 11:30 carbo/vitargo+whey 12:20 brokuły+kura 15:00 brokuły+kura cardio 16:30-17:30 18:00 brokuły+kura 21:00 białka jaj tutaj bym mógł dać później cardio czy 6:00 owsianka+whey 9:00 brokuły+ tłuste mięso/jaja + kura trening siłowy 10:30-11:30 [...]

[...] jak pomarańcza czyli kiepski. Podsumowując: Smak: 2/10 Rozpuszczalność: 9/10 (byłoby 10 gdyby nie pozostający na dnie osad) Pobudzdenie: 8/10 (przy całej saszetce) Pompa: 7/10 (moja waga ok 75kg) Myślę, że to całkiem dobry stack (poza smakiem) i przy dawkowaniu 2x dziennie (przynajmniej w dzień treningowy) dałby zadowalające efekty Pzdr

Pierwsza fotka z gory :-P Moja chce :-D <3

matura zależy z czego .. ja z maty całe liceum na 2 lub 3 jechałem ... i wczoraj moja siostra miała pierwszą lekcję matematyki w nowej szkole ( to samo liceum ) ... jestem już 5 lat po szkole średniej i pierwszy temat temat mnie przerósł ... mata to dla mnie jak chiński była . W sumie może się nie przykładałem ale no jakieś twierdzenia prawda , [...]

Maya, odrabiam prace semestralna, nic nie publikuje. Pierwsza moja publikacja bedzie to observational study (nie wiem jak to po polsku) "Anita & Amadi na diecie >>wrong<<". Kiedys gadalam z lekarzem o badaniach klinicznych i on mi mowi ile forsy bierze lekarz, statystyk itp. Pytam: a pacjent? A doktor: pacjent to sie [...]

Organizatorzy chcą zarabiać pieniądze na galach, więc jeśli zainteresowanie freak'ami nie zmniejszy się to ich nie usuną. Organizatorzy gal chcą pokazywać to dzięki czemu będą zarabiać pieniądze! Brawo! Każdy szanujący się biznesmen chce sprzedawać to na czym zarobi. Moja wypowiedź dotyczyła jednak głośnych myśli właściciela federacji MMA Attack [...]

[...] okazji stosować środków tego typu Jak byście mogli dać mi jakieś rady czy na początek białko, kreatyna a może węglowodany to byłbym bardzo wdzięczny! P.S To jest pierwsza moja "próba" stworzenia diety dla siebie wiec proszę o wyrozumiałość jeżeli chodzi o błędy, które w jej przygotowaniach popełniłem! Mam andzieję, że z wasza pomocą [...]

[...] okazji stosować środków tego typu Jak byście mogli dać mi jakieś rady czy na początek białko, kreatyna a może węglowodany to byłbym bardzo wdzięczny! P.S To jest pierwsza moja "próba" stworzenia diety dla siebie wiec proszę o wyrozumiałość jeżeli chodzi o błędy, które w jej przygotowaniach popełniłem! Mam andzieję, że z wasza pomocą [...]

reklama śmieszna moja chrześnica też ze wszystkiego się śmieje beke kręci a największą z cioci Klaudii :D ja oglądałam pierwszą miłość i 17 minut przed końcem kanał za***ało:( ogląda ktoś ?